你摄入脂肪时会轻易发胖吗?饮食健康有关基因解码你身体的小秘密

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    传说中有一种“易胖体质”,这些人非常悲催,喝凉水都会发胖!

    自称是易胖体质的人,现实生活中并不少见,或许你身边就有一个这样整天说自己容易胖的人。为什么会这样?

    而另一方面,你身边经常会有一些人,经常暴饮暴食各种美味,身材却依然曼妙可人!让人无比羡慕嫉妒恨啊!

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    据英国广播公司网站2月11日报道,科学家发现了90多个新的与发胖有关的基因,这有助于解释,为什么有些人更容易发胖,另据一篇发表于《自然》杂志的报告中,研究人员具体分析了在脂肪被分配给全身的过程中遗传因素发挥了什么作用。

    拥有易胖体质,很大程度上是基因在作怪。也就是说,如果你爹妈有这种体质,那么你在娘胎里就已经注定未来会“一身五花膘”。这其中的惹祸基因是IRX3和IRX5。每个人身上都有这两种基因,只不过因为细微差距,而「胖」「瘦」有别。如果你爸妈遗传给你的IRX3和IRX5中有「胞嘧啶」,代表你将来喝水都胖。如果你继承到的IRX3和IRX5中,没有「胞嘧啶」,但有「胸腺嘧啶」,以后可以放开吃,撑死都不胖。

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    易胖的人和易瘦的人在这两个基因位点上仅有一个碱基的差别,易瘦者是胸腺嘧啶(T)而易胖者是胞嘧啶(C)。当T突变为C的时候,这两个基因的活性就被抑制,身体会开始拼命地囤积脂肪。为了验证这个想法,科学家用精确的基因切割技术来改变小鼠的基因,让它们在“储存脂肪”和“燃烧能量”两种模式之间切换。结果,瘦基因小鼠对高脂饮食完全免疫,一边大吃大喝体重却嗖嗖往下掉,而胖基因小鼠就完全是喝凉水都长胖的节奏。

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    既然由基因决定,那是否该放弃减肥?你可别放任自己肥胖,肥胖对健康大不利哦。

    先天不足,后天弥补。事实上,运动+节食,虽然减肥之路比常人艰难一些,但付出更多努力之后,可以有效控制体型。

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    不过,事实上许多自称“喝水都胖”的人,其实变胖的原因只有一个:吃!太!多!了!对于这个群体,那么就只有一个办法:管住嘴,迈开腿……

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    你现在可以知道,身上顽固不化的肉肉都是因为那个该死的碱基。但必须强调的是,胖基因影响的只是人群中的一小部分,要是你根本管不住嘴迈不开腿,就别把责任都推到基因上。

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    在科学家研制出转换基因的神药之前,减肥还是得依靠大脑的意志力,即使做不成死瘦子,做个好气色的微胖男神/微胖女神也是不错的!

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    小编经过使用达尔文星球APP最新上线的“饮食健康基因解码”基因应用后,发现自己“饱和脂肪酸摄入对体重影响较大”,这意味着小编的身体对油脂特别敏感——摄入脂肪时身体很容易发胖,属于“易胖体质”!——小编只能羡慕地看着身边那些怎么吃也不发胖的朋友们!得知自己“易胖体质”的基因结果后,为了保持体重,小编开始认真地控制脂肪/油脂摄入!

    你摄入脂肪时身体很容易发胖吗?是否属于_“易胖体质”?你的基因可以告诉你!_

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